Uykusuz Anne İçeceği

Merhaba,

Uykusuz annelere enerji verecek harika bir smoothie ile güne başlıyorum.Enerji bizim için önemli değil mi ?

  
⭐️1 muz

⭐️1 bardak badem sütü (normal süt de kullanılabilir)

⭐️1 kaşık Hindistan cevizi yağı        (tarifte yoktu ben ekledim)

⭐️1 yemek kaşığı fıstık ezmesi

⭐️1 yemek kaşığı yaban mersini 

⭐️1 çay kaşığı chia tohumu 

⭐️1 çay kaşığı kakao

Hepsini bir blenderdan geçirip enerji depoluyoruz.☺️

  
Aralıksız sekiz saat uyuduğumuz günler görmemiz dileğiyle🙏

Afiyet olsun.

Sevgiler 💕

Reklamlar